探秘巴拉望，菲律宾最后的生态天堂

摘要： 巴拉望（Palawan），位于菲律宾西南部，被誉为“菲律宾最后的生态天堂”，这片狭长的岛屿以其原始的自然风光、丰富的生物多样性和独特的文化魅力吸引了无数游客，无论是潜水爱好者、自然...

巴拉望（Palawan），位于菲律宾西南部，被誉为“菲律宾最后的生态天堂”，这片狭长的岛屿以其原始的自然风光、丰富的生物多样性和独特的文化魅力吸引了无数游客，无论是潜水爱好者、自然探险者，还是寻求宁静的旅行者，巴拉望都能满足你的期待，本文将为你推荐巴拉望的必游景点、特色活动和旅行贴士，助你规划一次难忘的巴拉望之旅。

一、巴拉望概况

巴拉望是菲律宾最大的省份，由主岛巴拉望岛及周边1800多个小岛组成，这里拥有丰富的自然资源，包括原始森林、珊瑚礁、石灰岩洞穴和清澈的海水，巴拉望的气候属于热带季风气候，全年温暖湿润，适合旅游，最佳旅游时间为11月至次年4月，此时天气晴朗，适合户外活动。

二、必游景点推荐

1、普林塞萨港地下河国家公园（Puerto Princesa Subterranean River National Park）

普林塞萨港地下河国家公园是巴拉望最著名的景点之一，也是世界自然遗产之一，这里的地下河全长8.2公里，是世界上最长的可航行地下河之一，游客可以乘坐小船进入洞穴，欣赏壮观的钟乳石和石笋，感受大自然的鬼斧神工。

2、爱妮岛（El Nido）

爱妮岛是巴拉望北部的明珠，以其壮丽的石灰岩悬崖、清澈的海水和丰富的海洋生物而闻名，这里有许多美丽的海滩和岛屿，如大拉古纳海滩（Big Lagoon）、小拉古纳海滩（Small Lagoon）和七勇士海滩（Seven Commandos Beach），爱妮岛还是潜水爱好者的天堂，水下世界五彩斑斓，令人流连忘返。

3、科隆岛（Coron Island）

科隆岛位于巴拉望北部，以其美丽的湖泊和沉船潜水点而闻名，凯央根湖（Kayangan Lake）是科隆岛最著名的景点之一，湖水清澈见底，被誉为“菲律宾最干净的湖泊”，科隆岛还有许多二战时期的沉船，吸引了众多潜水爱好者前来探索。

4、图巴塔哈群礁自然公园（Tubbataha Reefs Natural Park）

图巴塔哈群礁自然公园是巴拉望南部的一个海洋保护区，也是世界自然遗产之一，这里拥有丰富的珊瑚礁和海洋生物，是潜水爱好者的天堂，每年3月至6月是潜水的最佳时间，此时海水清澈，能见度高，适合观赏各种海洋生物。

5、巴拉望野生动物保护与救助中心（Palawan Wildlife Rescue and Conservation Center）

巴拉望野生动物保护与救助中心位于普林塞萨港，是巴拉望最重要的野生动物保护机构之一，这里主要保护和研究菲律宾鳄鱼和其他濒危物种，游客可以参观鳄鱼养殖场，了解鳄鱼的生活习性和保护工作。

三、特色活动推荐

1、潜水与浮潜

巴拉望拥有丰富的海洋资源，是潜水与浮潜的绝佳地点，无论是爱妮岛、科隆岛还是图巴塔哈群礁，都能让你体验到五彩斑斓的海底世界，初学者可以选择浮潜，而经验丰富的潜水爱好者则可以挑战沉船潜水和深潜。

2、岛屿跳岛游

巴拉望有许多美丽的小岛，跳岛游是体验这些岛屿的最佳方式，你可以租一艘小船，前往不同的岛屿，享受阳光、沙滩和海浪，爱妮岛和科隆岛是跳岛游的热门起点，沿途可以欣赏到壮丽的石灰岩悬崖和清澈的海水。

3、洞穴探险

巴拉望拥有许多石灰岩洞穴，洞穴探险是这里的一大特色，普林塞萨港地下河国家公园是最著名的洞穴探险地点，爱妮岛和科隆岛也有许多值得探索的洞穴，洞穴探险不仅能让你感受到大自然的神奇，还能欣赏到独特的钟乳石和石笋。

4、徒步与登山

巴拉望的原始森林和山脉为徒步与登山爱好者提供了丰富的选择，你可以选择在普林塞萨港附近的森林中徒步，欣赏热带雨林的美丽景色，或者挑战巴拉望的最高峰——曼塔灵阿汉山（Mount Mantalingajan），体验登山的乐趣。

5、文化体验

巴拉望不仅有美丽的自然风光，还有丰富的文化底蕴，你可以参观当地的村庄，了解巴拉望原住民的生活和文化，巴拉望还有许多传统节日和庆典，如普林塞萨港的地下河节（Subterranean River Festival），可以让你体验到当地的风土人情。

四、旅行贴士

1、交通

巴拉望的主要交通方式是飞机和船只，普林塞萨港、爱妮岛和科隆岛都有机场，可以从马尼拉或其他城市直飞，岛屿之间的交通主要依靠船只，可以选择公共渡轮或私人包船。

2、住宿

巴拉望的住宿选择丰富，从经济型旅馆到豪华度假村应有尽有，普林塞萨港、爱妮岛和科隆岛是主要的旅游中心，住宿设施较为完善，建议提前预订，尤其是在旅游旺季。

3、饮食

巴拉望的饮食以海鲜为主，新鲜的海鲜料理是这里的特色，菲律宾的传统美食如阿斗波（Adobo）、辛尼甘（Sinigang）和莱雄（Lechon）也值得一试，当地的水果如芒果、香蕉和椰子也非常美味。

4、安全与健康

巴拉望的治安相对较好，但仍需注意个人财物安全，在户外活动时，注意防晒和防蚊虫叮咬，潜水时，务必选择有资质的潜水中心，并遵守安全规定。

5、环保

巴拉望是一个生态敏感地区，游客应注意环保，不随意丢弃垃圾，不破坏珊瑚礁和海洋生物，在参观野生动物保护中心时，遵守相关规定，不干扰动物的生活。

巴拉望是一个充满自然魅力和文化底蕴的旅游胜地，无论是潜水、徒步、洞穴探险还是文化体验，都能让你感受到这片土地的独特魅力，希望本文的推荐能为你的巴拉望之旅提供帮助，愿你在巴拉望度过一个难忘的假期。